황반변성과 오메가3
이것은 노년 세대의 질병입니다. 아버지가 증상을 보이기 전까지는 들어본 적이 없는 질병입니다. 오메가 3를 충분히 섭취하면 예방할 수 있습니다.
황반변성은 중심 시력에 영향을 미치는 진행성 질환입니다. 중심 시력은 읽고 운전하는 데 필요합니다. 아버지는 이제 운전을 포기하고 돋보기를 사용하여 읽을 수 있도록 조명을 비춥니다 알티지오메가3.
이 질병은 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 영향을 미칠 수 있습니다. 60세 이상의 사람들에게 실명의 주요 원인 중 하나입니다.
이 질병을 알고 있는 사람들은 60세가 다가오면서 두려움에 떨게 됩니다. 가족 중에 이 질병의 병력이 있다면, 이 질병은 유전적이므로 특별히 조심해야 합니다. 인생의 후반기에 이 질병이 당신을 따라잡는 것을 예방할 방법을 찾아야 합니다. 저는 지금 오메가 3 보충제를 1년 이상 복용하고 있는데, 빨리 시작했으면 좋겠습니다.
황반 조직은 망막 중앙에 존재합니다. 망막은 눈의 일부로 빛을 감지합니다. 빛이나 그림을 전기적 자극으로 바꾸어 뇌로 보냅니다.
실제로 황반변성에는 두 가지 유형이 있습니다.
첫 번째는 습성이라고 합니다. 망막 뒤에서 발견되는 비정상적인 혈관이 황반 아래에서 자라기 시작하면서 발생합니다. 혈관은 매우 약해서 혈액이나 체액이 새어 나올 수 있습니다. 이로 인해 황반이 눈 뒤쪽의 정상적인 지점에서 탈구됩니다. 이런 일이 발생하면 황반이 빠르게 손상됩니다.
빠르게 나타나는 실명은 진행성 황반변성이라고 합니다. 차트를 사용하여 AMD의 초기 증상을 관찰할 수 있습니다. 이 차트에는 교차선이 있습니다. 그래프 용지와 비슷합니다. 각 교차선의 중앙에 점이 있습니다. 각 눈으로 테스트할 때 이 선이 물결 모양으로 나타나면 한쪽 눈을 덮고 다른 쪽 눈을 덮으면 즉시 안과 전문의를 만나야 합니다.
두 번째 유형은 건성 AMD입니다. 건성 유형은 황반의 빛에 민감한 조직이 천천히 파괴될 때 시작됩니다. 중앙 시야가 천천히 흐릿해집니다. 건성 AMD가 악화되는 동안 중앙 시야에 흐릿한 반점이 나타납니다. 시간이 지남에 따라 상태가 악화되어 영향을 받은 눈의 시력을 잃을 수 있습니다.
드루젠은 AMD의 가장 초기 증상입니다. 드루젠은 안과 의사가 동공을 확장하는 정기적인 눈 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 노란 반점은 망막 아래에서 발견할 수 있습니다. 일반적으로 60세 이상의 사람들에게서 발견됩니다. 이 노란 반점의 수나 크기가 증가하면 시력을 잃는 것으로 끝나는 AMD의 두 가지 유형 중 하나가 발병할 가능성이 있다는 신호입니다.
AMD 발병에 대한 연령 이외의 위험 요인은 다음과 같습니다.
흡연
비만
경주
가족력 및 성별
다음의 방법을 따르면 변화가 생길 수 있습니다.
푸른 잎채소와 생선을 충분히 섭취하세요 혈압을 조절하세요
건강한 체중을 유지하세요 규칙적인 운동을 하세요. 그리고 절대 흡연은 하지 마세요.
생활 방식의 또 다른 변화는 식단에 오메가 3를 더 추가하는 것입니다. 위에서 언급했듯이 식단에 생선을 추가하세요. 모든 사람이 생선을 먹는 것을 좋아하지는 않습니다. 오메가 3를 얻는 방법은 다양하며, 충분히 섭취하고 있는지 알 수 있는 좋은 방법은 보충제를 복용하는 것입니다.
제 아버지는 이제 거의 법적으로 실명 상태입니다. 저는 그 병이 더 이상 진행되지 않기를 바랍니다. 우리는 그에게 오메가 3 보충제를 투여하여 그것이 병을 멈추기를 바랐습니다. 오직 시간만이 알려줄 것입니다. 다른 사람들은 당신에게 일어나기 전에 그것을 예방하려고 노력하십시오.