현대 사회에서 수면은 휴대폰 충전과 동일시되어야 하며, 이는 단순한 휴식 상태가 아닌 매우 활동적인 과정입니다. 적절한 충전이 이루어지지 않으면 다음날 작동 및 유틸리티가 손상될 뿐입니다. 불면증의 정의도 단순히 수면을 시작하거나 유지하지 못한다는 뜻에서 낮 동안의 결과를 포함하도록 확대되었습니다. 여기에는 피로, 과도한 주간 졸음, 사회적 및 직업적 장애, 과민성 및 기분 변화가 포함됩니다. 이러한 모든 결과는 환자, 고용주, 의료 시스템 및 사회에 상당한 경제적 부담을 안겨줍니다.
불면증은 급성 또는 만성일 수 있습니다. 우리 대부분은 스트레스, 갑작스런 일정 변경 또는 일시적인 질병과 같은 촉발적인 상황이 완화되면 빠르게 해결되는 일시적인 문제로 급성 불면증을 경험했을 수 있지만 대부분의 만성 불면증은 시작되므로 조심해야 하며 항상 가볍게 여겨서는 안됩니다. 그림과 같이 급성 상태입니다.
불면증은 원발성 또는 동반질환으로 분류될 수도 있습니다. 근본 원인이 발견되는 경우 이를 동반병적 불면증이라고 합니다. 일반적인 원인 중 일부는 급성 또는 만성 통증, 만성 의료 또는 정신 질환, 약물 또는 물질 사용입니다. 뚜렷한 원인을 찾을 수 없어 원발성 불면증으로 추정되는 경우가 많습니다. 우리는 그 원인의 미스터리를 밝히기 시작했을 뿐이며 현 단계에서는 유전적 소인이 있는 개인의 적절한 환경 노출의 최종 결과일 수 있는 것으로 보입니다. 불면증에 대한 임상 평가는 신중한 인터뷰를 기반으로 하며 종종 설문지, 심리 테스트 및 수면 일기로 보완됩니다. 때때로 야간 수면다원검사가 필요할 수 있습니다. 이는 의사가 여러 단계의 수면에 소비한 총 시간을 계산하기 위해 뇌파 및 기타 많은 매개변수