1. 녹차
발효 없이 가공되어 신선한 찻잎의 천연 물질을 그대로 유지합니다. 폴리페놀, 카테킨, 카페인, 아미노산, 비타민 등 다양한 영양소를 함유하고 있으며 살균, 항염, 이뇨 효과가 있습니다. 전립선염이 있는 사람은 이 음료를 마시면 배뇨를 촉진하고 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 백차
미발효차에 속합니다. 아미노산이 풍부합니다. 또한, 아미노산 함량은 신선한 찻잎보다 훨씬 높습니다. 맛은 청량하며 열을 내리고 해독하는 효능이 있다. 게다가 면역 기능도 강화할 수 있다. 전립선염이 있는 사람이 마시면 염증을 제거하고 질병을 회복하는 데 도움이 됩니다.
3. 홍차
홍차는 발효, 건조 및 기타 공정을 통해 생산됩니다. 홍차 2잔에서 방출되는 항산화제는 사과 4개, 오렌지 주스 7컵, 양파 5개, 화이트 와인 12컵에 해당합니다. 비타민, 카페인, 아미노산, 미네랄, 다당류, 차폴리페놀 등의 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 홍차의 차 색소에는 항산화, 항염증 정균, 항돌연변이 및 항바이러스 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 그것을 마시면 염증을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 우롱차
우롱차는 차의 폴리페놀과 카테킨, 각종 아미노산이 풍부하게 들어 있는 발효차입니다. 살균, 항염증, 해독의 효과가 있습니다. 마시면 몸의 독소를 제거하고 항염증 효과가 있습니다.
5. 국화차
국화차는 국화를 원료로 만든 꽃차의 일종이다. 열을 없애고 해독, 항염증 효과가 있습니다. 그것을 마시면 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다. 더 나은 맛을 위해 찻잔에 약간의 설탕을 넣을 수 있습니다.
6. 자스민차
자스민에는 항균, 항염증, 이뇨 효과가 있습니다. 마시면 증상이 완화되고 염증을 제거하는 데 도움이 됩니다.
7. 민들레차
민들레는 열을 내리고, 해독하고, 항염증하고, 통증을 없애고, 면역력을 높이는 효능이 있습니다. 단백질, 아미노산, 지방, 비타민, 탄수화물 등 다양한 영양소가 풍부하여 신체에 영양분을 보충할 수 있으며 정균 및 항염증 효과가 있습니다. 이를 마시면 효과적으로 염증을 제거하고 전립선염 환자의 증상을 완화할 수 있습니다 부산 메이드카페.
8. 인동덩굴차
인동덩굴차는 열을 내리고 해독하는 효과가 있습니다. 전립선염이 있는 분들은 씻어서 뜨거운 물에 끓여 드시면 됩니다. 5일 동안 마시면 붉어짐과 부기를 가라앉힐 수 있습니다.
차는 몸에 어떤 이점이 있나요?
1. 근육 지구력 향상
마시면 항산화 물질인 카테킨이 함유되어 있어 근육 지구력을 향상시킬 수 있는데, 이는 신체의 지방 연소 능력을 향상시키고 근육 지구력을 향상시키며 피로 회복에 도움이 됩니다.
2. 자외선에 대한 저항성
차 폴리페놀은 수용성 물질입니다. 세안을 하면 얼굴의 유분을 제거하고 모공을 수렴시킬 수 있습니다. 한편, 살균, 살균, 노화 방지 효과도 있어 햇빛에 있는 자외선의 피해를 줄이는 데 도움이 된다. 천연 자외선 차단제입니다.
3. 건강을 유지하세요
연구에 따르면 카페인은 위 분비를 촉진하고 소화를 돕고 인체의 지방 분해 능력을 향상시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 정기적으로 마시면 허리둘레가 줄어들고 체질량지수(BMI)가 낮아져 당뇨병과 심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
4. 방사선에 대한 내성
연구에 따르면 폴리페놀과 그 산화물은 특정 방사성 물질을 흡수하고 방사선 손상으로부터 세포를 보호하며 손상된 세포를 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임상 연구에 따르면 차 추출물은 방사선 치료 중 종양 환자로 인한 가벼운 방사선 질환을 치료할 수 있는 것으로 나타났습니다. 방사선으로 인한 백혈구, 백혈구 감소를 치료하는데 효과적입니다.
5. 기억력 향상
그것을 마시면 기억력 향상에 일정한 효과가 있습니다. 연구에 따르면 차 폴리페놀은 뇌의 국소적 개선을 통해 기억력을 높이고 학습 효율성을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 이 차를 마시면 신경 질환, 특히 노인 인지 장애를 예방하고 치료할 수 있다는 것이 확인되었습니다. 또한, 카페인은 중추신경계의 흥분을 촉진하고 뇌를 상쾌하게 하는 효과가 있습니다.
6. 골밀도 증가
차에는 칼슘 손실을 촉진하는 카페인이 포함되어 있지만 그 함량은 극히 낮습니다. 카페인 함량이 높은 홍차라도 컵당 30-45mg에 불과합니다. 그 함량은 불소, 식물성 에스트로겐 성분, 칼륨 등 칼슘 손실을 줄이는 데 도움이 되는 물질이 대부분이다. 연구에 따르면 정기적으로 마시는 사람들은 골밀도가 높고 고관절 골절 확률이 낮다는 사실이 밝혀졌습니다.
정리하자면, 차는 몸에 이로우며, 전립선염이 있는 분들도 차를 마시면 건강을 유지할 수 있습니다.