햄 컵에 구운 계란
재료:
얇은 햄 슬라이스 12개
계란 12개
소금
후추
계란 양념
방법:
오븐을 190°C(대류식) 또는 170°C(열팬)로 예열하세요. 머핀 팬에 기름을 살짝 바릅니다.
햄 조각이 있는 라인 머핀 팬입니다. 각 머핀 컵에 달걀을 넣고 그 위에 소금, 후추, 양념을 뿌립니다.
15~20분간 굽습니다. 5분 동안 식힌 후 구운 계란/햄 컵을 조심스럽게 꺼냅니다.
페타 치즈, 후추, 올리브 토르티야
재료:
계란 4개
1큰술 기름
잘게 썬 작은 양파 1개
다진 피망 1개
반으로 자른 체리/베이비 자두 토마토 50g
씨를 제거한 그린/블랙 올리브 50g
페타 치즈 100g, 부서진 것
소금
후추
2 큰술 다진 파슬리
계란 양념