확실히 무언가를 주어야했습니다. 살을 빼야 한다는 걸 깨달았는데, 두 명의 유아가 있으니 누가 시간이 있겠습니까? 집에서는 청소, 설거지, 기저귀 등 할 일이 너무 많아서 일상적인 집안일이 몇 가지밖에 없었습니다. 집에서 운동하는 것은 좋은 생각처럼 보였지만 방해 요소가 너무 많았습니다. 나는 멀리 가지 못했고 아기들에게는 항상 뭔가가 필요한 것 같았습니다.
나는 운동하기 위해 체육관에 가는 것을 반대했지만, 친구가 나에게 지역 체육관의 일주일 무료 체육관 이용권을 주었을 때, 나는 그것을 시도해 볼 시간이라고 결정했습니다. 220파운드에 살이 많이 빠졌습니다. 체험 패스를 시작하기 전에 체육관에 가서 투어를 했습니다. 장비도 다 살펴보고, 수업시간표도 확인하고, 어린이집 공간도 물론 구경했어요. 체육관은 아름다웠습니다. 그리고 그곳에 있는 모든 사람이 완벽한 상태는 아니라는 사실을 알게 되어 기뻤습니다. 나처럼 몸매를 가꾸려고 노력하는 사람들이 많았습니다.
나는 무료 체육관 이용권을 최대한 활용했고, 다양한 수업을 듣고, 피트니스 코치들과 이야기를 나누고, 하루 중 다양한 시간에 방문했습니다. 나에게 동기를 부여하는 데 필요한 것을 찾은 것 같았습니다.
무료 주간을 사용한 후 확실히 가입할 준비가 되었습니다. 나는 몸매를 가꾸겠다고 결심했고 어떤 희생을 치르더라도 체력이 향상되어야 한다고 결심했습니다. 나는 내 두 아이의 건강한 엄마가 되어 아이들이 흥청망청 놀기만 하기보다는 함께 놀아주고 싶었습니다.
1년 조금 넘게 체육관에 가입한 이후로 나는 35파운드를 감량했습니다. 그것은 하나의 과정이었지만 나는 나 자신에 대해 내가 할 수 있다는 것을 잊어버렸던 것들을 찾기 시작했습니다. 계단을 올라가도 숨이 차지 않고, 아이를 안고 쇼핑하는 것도 일 같지 않고, 아이와 함께 오래 산책하는 것이 스트레스 해소에 큰 도움이 되었습니다.
무료 체육관 이용권이 내 인생에 얼마나 많은 변화를 가져왔는지 말로 표현할 방법이 없습니다. 운동한 이후로 전반적인 에너지 수준, 기분, 삶의 질이 훨씬 좋아졌습니다. 피트니스 센터는 또한 몸매 관리를 원하는 다른 엄마들에게 훌륭한 사교적 배출구를 제공하며 그 결과 멋진 새 친구도 사귀었습니다. 몸매 관리를 고민하고 계시다면 꼭 해보시라고 권하고 싶습니다! 당신은 자신과 가족에게 빚을 지고 있습니다.