생강 레몬 티는 메스꺼움을 완화합니다
많은 일반 의약품이 메스꺼움을 치료하는 데 효과적이지만, 임신 중, 특히 임신 초기에는 이러한 약물을 피하는 것이 가장 좋습니다. 메스꺼움을 완화할 수 있는 특정 치료법이 있으며, 레몬 맛이 나는 생강차는 많은 여성이 효과적이라고 생각하는 치료법 중 하나입니다 부산 메이드카페.
생강은 수세기 동안 속쓰림을 달래기 위해 사용되어 온 허브입니다. 임신 중에는 어떤 형태로든 먹거나 섭취할 수 있지만, 많은 여성은 따뜻하고 편안한 차 한 잔에 생강을 넣는 것을 선호합니다.
메스꺼울 때마다 생강차 한 잔을 마시면 기분이 좋아지고 아기에게 해를 끼치지 않습니다. 생강 뿌리는 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 도움이 되며 신체를 진정시키는 효과가 있습니다.
이 허브는 또한 항염제로 여겨지고 치유력이 있으며, 어머니의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이용 가능한 모든 허브 티 중에서 생강차는 실제로 여성 건강 문제에 가장 효과적인 것 중 하나입니다. 메스꺼움을 달래는 데 소량의 생강만 필요하며, 많은 처방약보다 더 자연스럽고 안전합니다.
생강 레몬 티는 비타민 B6의 좋은 공급원입니다. 또한 구리, 칼륨, 마그네슘도 들어 있습니다. 소화 문제를 해결하고 혈류를 개선하여 몸 전체의 건강한 순환을 증가시킬 수 있습니다. 이 훌륭한 차를 천천히 마시며 휴식을 취하면 진정되고 편안해질 수 있으며 자연스러운 불안과 과민성을 완화할 수 있습니다.
생강 레몬 티는 만들기가 간단합니다. 일부 식료품점이나 건강식품점에서 생강과 레몬 티백을 찾을 수 있으며, 온라인에서 주문할 수도 있습니다. 영양가 있고 건강한 음료를 직접 만들려면 생강 뿌리 1인치를 갈아서 뜨거운 물에 끓입니다. 걸러냅니다. 뜨거운 차에 신선한 레몬 조각을 짜거나 대신 레몬즙 2티스푼을 넣을 수 있습니다. 차는 약간의 꿀, 아가베 넥타 또는 천연 스테비아 감미료로 단맛을 더할 수 있습니다.