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건설 프로젝트는 여름에 잘 진행되지만 건설 노동자에게는 끔찍한 시기입니다. 햇볕에 타는 것, 탈수, 열 경련, 열사병, 열사병은 과도한 열과 햇빛 노출로 인해 발생하는 심각한 위험 중 일부에 불과합니다. 건설 노동자는 매년 직장에서 병에 걸리고, 일부는 열사병으로 사망하기도 합니다 휘닉스파크 렌탈샵.

열악한 환기와 외부 기온보다 더 높은 온도가 있는 건물에서 지붕 작업, 도로 공사 또는 내부 건물 작업을 하는 근로자는 더 큰 위험에 처해 있습니다. 계약자는 열병 교육 프로그램과 직원들을 위한 안전 핫라인을 운영하여 강렬한 여름 더위로부터 보호합니다.

왜 냉정함을 유지하는 것이 중요할까요?

하지만 폭염 중에도 더위만 걱정해서는 안 됩니다. 기후 변화로 인해 극심한 날씨 변화가 더 자주 발생합니다. 기온이 매일 10도 이상 변할 수 있습니다.

신체는 날씨의 짧은 변화에 적응할 시간이 없어 열 스트레스와 열사병의 위험이 커집니다. 더위에 대비하고 건강을 유지하기 위해 낮 동안 몸을 식힐 수 있는 기회를 많이 주세요.

날씨에 굴복하지 않을 수도 있지만, 그렇다고 해서 자신을 돌보지 않는다는 뜻은 아닙니다. 여름에 밖에서 일할 때 시원함을 유지하는 방법을 아는 것도 올바른 훈련과 장비를 갖추는 것만큼 중요합니다. 건설 산업의 근로자는 가장 덥고 거친 날씨에서도 편안함을 유지하는 방법을 알아야 합니다.

더위에 적합한 의류
날씨에 따라 계획을 세우는 이유
여름철 공사를 위한 기본 안전수칙
더위와 관련된 질병 증상
건설업에 종사하는 경우:

건설 팀원은 일반적으로 모든 동료를 감독할 위치에 있지 않습니다. 또는 전체 팀의 이익을 위해 사이트 전체 규칙을 만듭니다. 하지만 그렇게 함으로써 자신을 보호할 수 있습니다. 이번 여름에 근로자로서의 안전이 걱정된다면 건설 근로자를 위한 몇 가지 팁을 시도해 보세요.

충분히 수분을 섭취하세요:

물이나 다른 액체는 15-20분마다 섭취해야 합니다. 수분 공급의 주요 공급원은 시원한 물이어야 합니다. 전해질을 보충하기 위해 코코넛 워터와 스포츠 음료는 모두 유익합니다. 주스와 신선한 과일도 좋은 선택입니다. 커피, 소다, 알코올은 이뇨제가 들어 있어 목이 마르기 때문에 피하십시오.

갈증 증가, 입이 마르고, 혀가 부어오르고, 땀을 흘리지 못하고, 허약하고, 현기증이 나고, 소변량이 감소하는 것은 탈수의 몇 가지 징후입니다. 이러한 증상이 나타나면 잠시 멈추고 즉시 수분을 보충하세요.

커버 안으로 들어가세요:

그늘의 온도는 날씨 앱에서 보는 것입니다. 그들은 화면 아래의 온도를 측정하는 데도 이유가 있습니다. 태양의 직접 복사열은 주변 온도보다 더 덥게 느끼게 합니다.